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Arquivo de Setembro de 2009



PNL Wesley Dmitruk em 22 Set 2009

Drops PNL - 14

Níveis de Aprendizado

 

drops pnl 2 - drops pnl 2

 

Influenciados pelo trabalho de Gregory Bateson relacionado a níveis de aprendizado, Robert Dilts e Judith DeLozier criaram um modelo estrutural que chamaram de Níveis Neurológicos. (Drops PNL - 12)

Para uma compreensão adequada sobre processos de mudanças, e para que seja possível conseguir mudanças sistêmicas de forma eficaz, é fundamental compreendermos de forma adequada a estrutura de aprendizado do Ser Humano.

Essa estrutura foi pesquisada por Gregory Bateson que a nomeou níveis de aprendizado e são fundamentais para a compreensão dos processos e modelos envolvidos na PNL - Sistêmica.

Um dos grandes ganhos que podemos obter com as técnicas, pressupostos e modelos da PNL é a aceleração do processo de aprendizagem pela percepção e mudança consciente desses níveis.

 

Níveis de aprendizado, identificados de 0 a 4.

 

Nível de Aprendizado 0

drops robo - drops robo

Nesse nível não há novos aprendizados, apenas a repetição condicionada de um padrão comportamental já aprendido e frequentemente disparado por estímulos da Realidade Objetiva (Drops PNL - 1) ou reações específicas a estímulos nos níveis neurológicos de ambientes e comportamentos.

Quando se trata de um padrão limitante de comportamento, nem sequer existe a percepção de que o comportamento pode trazer limitações ou possibilidades.

Frequentemente nesse nível o ganho obtido no contexto original foi esquecido e o comportamento ocorre por generalização.

No nível de Aprendizado 0 não se percebe as limitações de um comportamento, operamos apenas de forma automatizada.

 

Nível de Aprendizado 1

drops iori - drops iori

 

Esse nível de aprendizado é atingido quando a pessoa toma consciência de que o comportamento realizado traz alguma limitação, ou que o ganho obtido já não mais é válido para o contexto atual.

É comum que esse nível seja atingido como efeito de perguntas estratégicas que revelem a estrutura profunda por trás da linguagem superficial, (Perguntas de Meta-Modelo de Linguagem, tema ainda não abordado no Drops PNL).

Uma vez que o nível 1 é atingido, não existe retrocesso, a mente não deixa de perceber aquilo que já foi percebido, como resultado pode-se esperar algum tipo de conflito interno devido a uma razão muito simples:

No nível 1 a pessoa ainda não é capaz de gerar novos padrões de comportamentos.

Caso a pessoa não fortaleça sua estrutura emocional, ao atingir o nível 1 de aprendizado pode vivenciar uma situação limitante como vítima, ou efeito de um fator externo sentindo-se impotente ou incapaz.

 

Nível de Aprendizado 2

drops construction - drops construction

 

Aqui novas respostas começam a ser geradas, frequentemente entrando em conflito com padrões antigos de comportamentos, pois essas ainda não são suficientes para atingir todos os ganhos do padrão de comportamento antigo.

Isso é mais evidente em padrões de comportamentos cujas estruturas se encontrem em níveis de crenças, valores ou identidade.

É comum nesse nível que a pessoa vivencie uma sensação de não possuir competência suficiente para realizar o comportamento que deseja instalar, essa resposta pode gerar um sentimento de frustração caso seu objetivo não esteja estruturado de forma adequada.

 

Nível de Aprendizado 3

drops k fu - drops k fu

 

Novas respostas ou comportamentos aprendidos no nível 2 são reavaliados e ajustados, podendo sofrer mudanças em suas estratégias e até mesmo em níveis neurológicos superiores como crenças e padrões de identidade.

Nesse momento a pessoa pode começar a acreditar que é capaz de realizar um determinado comportamento com eficácia.

 

Nível de Aprendizado 4

drops senna - drops senna

 

Nesse nível novas crenças, comportamentos, estratégias ou modelos se instalam efetivamente.

Nesse momento a pessoa passa a dominar o comportamento com eficácia, como efeito futuro o comportamento passará a fazer parte do nível de aprendizado 0.

 

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Wesley Dmitruk
Consultor em T&D e Coach

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PNL Wesley Dmitruk em 11 Set 2009

Drops PNL - 13

drops pnl 2 - drops pnl 2

Flexibilidade e Criatividade

Pressupostos:

Possuímos Todos os Recursos Internos Necessários

Se você quer um resultado diferente, faça algo diferente.

Enquanto utilizar o mesmo meio chegará ao mesmo fim.

Em um sistema, a parte com mais flexibilidade será elemento controlador ou catalizador

Consideramos Flexibilidade e Criatividade como recursos internos inerentes ao ser humano, e a falta desses recursos significa apenas que aprendemos a não deixá-los disponíveis.

Estão no nível neurológico de CAPACIDADES e sofrem influências de crenças possibilitadoras e limitantes.

A falta de flexibilidade geralmente está ligada a padrões de comportamentos aprendidos e repetidos até se tornarem automatizados de tal forma que se tornam inconscientes, em PNL buscamos estar calibrados com o momento presente, com o objetivo de colhermos “feedbacks” sobre nossos comportamentos.

Comportamentos que possuem flexibilidade são aqueles que oferecem opções, se não há escolhas não há flexibilidade.

Para conseguir mais Flexibilidade e Criatividade:

Macka domaca - Macka domaca

 

- Interrompa ou modifique padrões antigos.

- Ao fazer algo e for bem-sucedido, experimente fazer de forma diferente.

- Treine a percepção da linguagem não-verbal.

- Faça algo que nunca fez antes e que seja totalmente diferente do que faz.

- Experimente outros pontos de vista, afinal como você seria se fosse outra pessoa?

- Busque outras formas de comunicação.

- Procure novos modelos, novas músicas, cheiros, alimentos, leituras, filmes, etc.

- Flexibilize seus objetivos.

- Exercite sua percepção em canais representacionais diferentes.

 

Drops PNL é uma iniciativa Khalanet T&D

Practitioner em PNL Sistêmica com 144 horas - Início em 19 de Setembro de 2009

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Wesley Dmitruk
Consultor em T&D e Coach

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PNL Wesley Dmitruk em 01 Set 2009

Drops PNL - 12

drops pnl 1 2 - drops pnl 1 2

Níveis Lógicos – O antropólogo Gregory Bateson (1904-1980), defende a idéia de que nossos aprendizados obedecem a uma determinada hierarquia, a qual chama de Níveis Lógicos de Aprendizado.

Mudanças geradas em um nível podem ou não afetar outros níveis dependendo de sua construção hierárquica, Bateson notou que conflitos ou confusão nos níveis lógicos frequentemente causam problemas.

Níveis Neurológicos

Robert Dilts modelou a estratégia de Bateson e a adaptou aos pressupostos de PNL, criando o que chamamos de Níveis Neurológicos.

Uma mudança hierárquica em um nível superior irá necessariamente trazer mudanças nos níveis inferiores, porém uma mudança em um nível inferior pode ou não trazer mudanças em níveis superiores.

 

blog niveis neurologicos 1 - blog niveis neurologicos 1

 

Espiritual: Consideramos como espiritual os sistemas dos quais fazemos parte, isso inclui as pessoas que são significativas para nós, família e também crenças religiosas, nossa relação com o espiritual está ligada a sentimentos de pertinência e aceitação, também direciona nossos objetivos, crenças no nível espiritual afetam todos os outros níveis. É a resposta à pergunta: “a quem mais?” ou “a que sistema maior você pertence?”

Identidade: Uma identidade é formada por um conjunto de crenças e valores, é a resposta à pergunta “Quem é você?”. Uma identidade é sustentada por estruturas complexas de crenças.

Crenças e Valores: Uma crença é um aprendizado ocorrido por causa e efeito, crenças dão permissão ou não para que capacidades e comportamentos ocorram. Valores são crenças específicas que buscamos honrar, organizados a partir de conjuntos de idéias, são exemplos de valores: honestidade, justiça, cumplicidade, etc. valores são necessariamente abstratos, a partir de nossos valores organizamos nossa estrutura de crenças. Crenças e Valores são a resposta à pergunta “Por que…..?”, Uma crença ou valor pode permitir várias capacidades.

Capacidades / Estratégias: Uma capacidade ou estratégia dá suporte para que o comportamento ocorra, é a resposta à pergunta “como especificamente você faz para que determinado comportamento ocorra?”. Uma capacidade pode gerar vários comportamentos.

Comportamento: Um comportamento é algo que pode ser percebido com descrição baseada no sensorial, possui representação interna VAC, é a resposta à pergunta “o que especificamente………..? Pensamentos, emoções e sentimentos são considerados comportamentos pois possuem fisiologia congruente associada. Um comportamento pode ocorrer em diferentes ambientes.

Ambientes: Consideramos como ambiente o contexto em que ocorre o comportamento, é a resposta à pergunta “onde e quando determinado comportamento ocorre?”.

Exemplos de Afirmações em Diferentes Níveis Neurológicos

Espiritual:

“Quero deixar um legado positivo para meus filhos.”, “É importante buscar soluções para o aquecimento global.”, “Ao jogar bitucas de cigarro no lixo, estou construindo um mundo melhor.”, “Se eu faço parte do mundo, ao melhorar pelo menos um comportamento meu já construí um mundo melhor.”

Identidade:

“Eu sou saudável.”, “Eu sou nervoso.”, “Eu sou médico.”, etc.

Crenças e Valores:

“Se eu tomar coca-cola à noite não durmo.”, “Manga com leite faz mal.”, “Só ganha dinheiro quem é desonesto.”, “Quero sucesso em minha vida porque mereço.”

Capacidades / Estratégias:

“Não consigo falar em público”, “Isso é muito difícil.”, “Acho que não vou conseguir”, “Eu consigo fazer isso.”, “Para cozinhar arroz coloque duas xícaras de água para uma de arroz.”, “para chegar à padaria, desça a rua até o final.”

Comportamento:

“Eu não sei fazer isso.”, “Eu gosto de tomar suco de laranja todas as manhãs.” “Tenho pressão alta.”, “Estou acima do peso.”

Ambientes:
“Nesse lugar eu não vou!”, “Lá é mais longe que aqui.”, “Tenho medo de falar em público.”

 

Tipos de Mudanças em diferentes níveis Neurológicos:

1 – Mudanças Evolutivas

Ocorrem nos níveis Espiritual e Identidade, são mudanças relacionadas a missão e propósito, em geral produzem grande efeito em nossas vidas, podem ser geradas por experiências significativas e muitas vezes com grande teor emocional envolvido.

2 – Mudanças Generativas

Ocorrem nos níveis de Crenças e Capacidades e estão relacionadas a permissões, motivações e direcionamento de comportamentos.

3 – Mudanças Remediativas

Ocorrem no níveis de Comportamentos e Ambientes, são mudanças comportamentais e podem ocorrer por condicionamento pois estão relacionadas a estruturas diretas de ação e reação.

 

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